Para qualquer tipo de exercício físico e até mesmo para quem não pratica é importante o aquecimento. O objetivo principal dele é preparar o corpo física e psiquicamente para o esporte, com o intuito de evitar lesões.
Com objetivo de mudar a situação de crianças e adolescentes em vulnerabilidade social, utilizamos do esporte para mudar essa perspectiva e praticar a inclusão social.
As atividades do projeto TRIANON, ESPORTE, FAMILIA E CIDADANIA II são totalmente gratuitas e não são cobradas nenhuma taxa de matrícula ou mensalidade, são executadas por meio da Lei de Incentivo ao Esporte, Ministério do Esporte, com patrocínio da Companhia Brasileira de Metalurgia e Mineração (CBMM).
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